Den 28 maj 2008
Kort inlägg idag, börjar mitt nya jobb imorgon.
Sömn: ca 7 timmar
Vatten: riktigt dåligt, tror min yrsel beror på uttorkning
Mat:
Frukost: 2 dl fil
Lunch: Ca 15 tortellini (vegetariska) i ostsås, hel tallrik moröter + sallad
Mellanmål: 1 libabröd, 2 knäckebröd utan ngt på, tre tomater, 1 kaffe med mellanmjölk
MIddag: Pasta med rökt lax och grönsaker
Kvällsmål: 1 macka, 1 tomat, 1 ägg, 1 kaffe
Träning: gång ca 1 h
Dagens applåd: hålla sig borta från frukten
DAgens synder: alla kolhydrater (pasta + BRÖD)
nu ska jag sova.
Sömn: ca 7 timmar
Vatten: riktigt dåligt, tror min yrsel beror på uttorkning
Mat:
Frukost: 2 dl fil
Lunch: Ca 15 tortellini (vegetariska) i ostsås, hel tallrik moröter + sallad
Mellanmål: 1 libabröd, 2 knäckebröd utan ngt på, tre tomater, 1 kaffe med mellanmjölk
MIddag: Pasta med rökt lax och grönsaker
Kvällsmål: 1 macka, 1 tomat, 1 ägg, 1 kaffe
Träning: gång ca 1 h
Dagens applåd: hålla sig borta från frukten
DAgens synder: alla kolhydrater (pasta + BRÖD)
nu ska jag sova.
Kommentarer
Trackback
